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谌利军，华夏鼎力士！如何在微信中找到群组“对不起教练，对不起领导，对不起祖国”这三声“对不起”关于华夏的体育迷们其实不陌生——2016年里约奥运会上，华夏男士62公斤级选手谌利军在决赛中忽然抽筋，通过队医和教练审查确认后没有办法坚持比赛，他如何在微信中找到群组只能无助弃权。
终归在东京，谌利军超过了本人——在男士67公斤级决赛中，谌利军绝境逆转他在抓举仅145公斤，总成绩落后11公斤的概况下，最终挺举举起187公斤，拿下金牌！同一时间缔如何在微信中找到群组造挺举和总成绩两项奥运会记录！里约的噩梦作为2015年休斯敦世锦赛冠军，谌利军被视为里约奥运华夏男举最稳的一块金牌，那时他的爆冷退赛出乎全部人的预想。
在官方给出的赛如何在微信中找到群组前热身画面中，华夏举重队教练员一直在给谌利军的小腿按摩，这类概况显得有点诡异随后的比赛流程印证了这一不测，谌利军第一把抓举143公斤，站在杠铃前的他显得信心不足，杠铃还没提到胸口，就落了下去。
然后的第二把，他甚而无举过膝盖，就丢掉了杠铃，接下来沮丧地走下了竞技台谌利军在里约显露抽筋延续两把不成功，现场一片哗然华夏观众愈是懵了，“甚么概况啊？”“怎样会这样？”更令人惊如何在微信中找到群组讶的是，电子显现屏显现谌利军放弃了后面的比赛。
赛后第一时间谌利军的泪水奔涌而出，事后他回忆，“那种苦说不出去，终归机会太难得了，心情很沉重”此番去东京前，谌利军也谈来过如何在微信中找到群组那次奥运失利：“那个坎相当大半年没往日，可是2017年全运会比完就往日了由于都曾经是往日时了，你不行钻这种牛角尖，会作用训练。
当本人往日今后内心面就松开一丝，就感受，没事”如何在微信中找到群组把握每一周的训练能够以如许平和的心态看待以前的痛苦，谌利军承担的远比咱们想象中更多，在新的奥运周期，他从没浪费过一分一秒本年亚锦赛完毕后，谌利军第一时间就回到了训练场——而过去大赛后，活动员们常常会发如何在微信中找到群组展适当的休息调度。
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那时面临媒体，谌利军显示：“必需把握住每一周的训练，咱是一周都不行丢的，丢了今后时间马上来不及了举重高水准根本便是和本如何在微信中找到群组人的比赛，差不多于只需本人举好了，冠军别人是确信动不了的”在这五年里，谌利军每一次训练时举起的，不但是杠铃，愈是一份自咱挑战。
奥运后，谌利军先是在2017年天津全运会强如何在微信中找到群组势卫冕，随后他从62公斤级调度到67公斤级，但势头不减2018年11月，在土库曼斯坦举行的举重世锦赛，是谌利军调度等级后的崭新展示，他以182公斤、332公斤得到挺举、总成绩双料冠军。
2019年举办的如何在微信中找到群组亚锦赛上，谌利军以154公斤的成绩缔造了新的全球抓举记录，挺举比赛里又以185公斤的成绩缔造了新的挺举全球记录，同一时间也将总成绩全球记录提升至339公斤本年举行的举重亚锦赛上，谌利军以挺举180公斤如何在微信中找到群组、总成绩333公斤拿到了两块金牌。
谌利军飞扑向教练于杰暗红色的伤疤看上去，谌利军为东京奥运做了最佳的准备，但鲜为人知的是这时期伤病差一丝又一次让他功败垂成在谌利军右上臂后侧挂着一条很显眼的暗红色疤痕，如何在微信中找到群组将近15cm长，这是一道新伤昨年十月份的一场比赛中，他手臂肌腱分裂，手术后留住了这道长长的疤痕。
关于一位举重活动员来讲，奥运前不足一年遭遇这样大的伤病都不容易十足规复，里约奥运被伤病击倒的悲剧又要重演如何在微信中找到群组？但谌利军用行动声明，本人不会被打垮谌利军和教练拥抱从肌腱分裂手术到术后肌肉规复再到规复训练、走上赛场，谌利军只用了六个月，尽管他和教练于杰面临媒体不过寥寥几语带过，但此中的艰辛可想而知。
除了身体机能如何在微信中找到群组，更难过的另有一道心思关，举重活动员常常面临以前让本人受伤的重量心有余悸，不少人迈只是这道坎，只能遗憾离场谌利军谈到本人的康复时曾显示：“最要紧的是自咱突破，当突破到150公斤、180公斤的重量后，感如何在微信中找到群组受动手术的那个位置没事，即使没从前那末能练，只需在那个强度无不良反映，本人就会充满信心。
”教练于杰眼中，爱徒曾经达成了蜕变：“活动员受了伤今后心情确信会遭到必定作用，由于他不像受伤前能发展寻常的训练，如何在微信中找到群组这须要有个过渡期假如通过康复，能力一步一步地往上走，信心当然就回来了”“最特别的一丝是，这一次受伤以后，咱感受谌利军心态上更踊跃了，人变得比从前开朗，况且会思考难题了，这便是他的进步，这类思想上的老练如何在微信中找到群组，关于他今后的稳固发挥十分要紧。
”无人晓得谌利军凭借甚么力量走出伤痛的囹圄，也许他心中从未忘记本人另有一种未达成的使命——奥运夺冠2017年全运会夺冠时，谌利军说本人不过“吐了一小口气”；2018世锦如何在微信中找到群组赛夺冠，他显示，“咱终归可行说，本人走出了那个阴影”。
然则唯有站在东京奥运会的最高领奖台上，谌利军才能真实弥补以前的遗憾——这一天，他终归做到了
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